Raus aus dem Kampf-und Fluchtmodus - zurück zu "Du hast die Wahl"
In dieser Folge spreche ich über die Methode Stirn/Hinterkopf-Halten, warum diese Methode so toll ist, wie ich sie in meiner Arbeit und für mich anwende wenn ich das Gefühl hab alle zerren an mir und wie ich ganz oft schon in meiner Familie davon profitiert habe.