Selbstwahrnehmung im Alltag - wie fühl ich mich eigentlich?
In dieser Folge erzähle ich dir warum es so wichtig ist, dass du dir deiner Emotionen bewusst wirst. Alles zu viel? Plötzlich schlechte Laune? Wo kommt das her? Manche sind dauernd schlecht gelaunt, lass dir das nicht überstülpen. Erkenne wann sich deine Gefühle ändern und unterstütze dich mit einfachen Techniken und natürlich auch den Ölen. Alles Liebe Eva